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柔道整復師として働いていると、「自分の年収は年代相応なのか」「このまま続けて上がるのか」と気になります。20代で給料が低くても、年を取れば自然に上がると考える人は少なくありません。
実際の平均年収は20代の約295〜362万円から40代の約430〜452万円まで上がり、勤務だけを続けると30代後半で伸びが鈍くなります。この記事では、20代〜50代の平均年収と賞与の目安、頭打ちになる理由、年代ごとに年収を上げる動き方を整理しました。

僕が現場にいた頃、同年代の多くが「今は20代だから給料が低いのは仕方ない、年を取れば上がる」と思い込んでいました。でも実際は、勤務のままだと30代後半でほぼ頭打ち。年収が動いたのは役職・独立・分野変更で“自分から動いた人”だけでした。平均を眺めるより、自分の年代でどう動けばレンジが変わるかを知るほうが大事です。
柔道整復師の年代別の平均年収一覧|20代〜50代でどう変わる

| 年代 | 月収の目安 | 年間賞与の目安 | 想定年収 | その年代の特徴 |
|---|---|---|---|---|
| 20〜24歳 | 約22万円 | 約31万円 | 約295万円 | 下積み期。全年代で最も低い |
| 25〜29歳 | 約25万円 | 約62万円 | 約362万円 | 賞与が伸び始める |
| 30〜34歳 | 約26万円 | 約67万円 | 約379万円 | 役職や独立で個人差が開く |
| 35〜39歳 | 約30万円 | 約85万円 | 約445万円 | 勤務でも伸びるが頭打ちが近い |
| 40〜44歳 | 約31万円 | 約80万円 | 約452万円 | 平均年収がピークに達する |
| 45〜49歳 | 約30万円 | 約70万円 | 約430万円 | 勤務組と独立組で二極化 |
| 50〜54歳 | 約34万円 | 約107万円 | 約514万円 | 管理職・独立組が平均を押し上げる |
| 55〜59歳 | 約33万円 | 約114万円 | 約510万円 | 個人差が最も大きい |
※ 年収・賞与は厚生労働省「令和6年 賃金構造基本統計調査」の柔道整復師を含む区分や、各種求人・転職支援サイトの公開情報を参考にした全国の目安です。勤務先の規模・地域・雇用形態・役職・独立の有無により実額は大きく異なります。

同じ整骨院の先輩は、20代後半で年収約350万円、30代前半で役職がついて約420万円まで上がりましたが、そこから5年間ほぼ横ばいでした。一方、30代半ばで機能訓練指導員に移った同期は、約400万円から470万円前後まで上がっていました。同じ国家資格でも、働き方で数十万円単位で変わるのを見てきました。
20代の柔道整復師の年収|約295〜362万円・経験を積む下積み期
20代の年収は約295〜362万円です。20〜24歳は約295万円と全年代で最も低く、手取りは月20万円を切ることもあります。25〜29歳は賞与が増え約362万円まで伸びますが、20代は年収より、後の年代で年収を上げる材料(経験と資格)を仕込めるかが分かれ目です。
30代の柔道整復師の年収|約379〜445万円・役職と独立で差がつき始める
30代の年収は約379〜445万円が目安です。30〜34歳の約379万円から35〜39歳の約445万円まで上がりますが、この伸びは勤務柔整師にとって最後のまとまった上昇になりやすく、役職・独立・勤務継続で幅が開き始める年代です。30代の柔道整復師が転職を成功させる年代別の強みと進め方を確認する。
40代の柔道整復師の年収|約430〜452万円でピークを迎える
40代の年収は約430〜452万円です。40〜44歳の約452万円が平均年収のピークで、45〜49歳では約430万円までやや下がります。勤務組と独立・院長組の差が広がり、500万円超と350万円台が混在する年代です。
50代の柔道整復師の年収|約510〜514万円・院長/独立組と勤務組で二極化
50代の年収は平均で約510〜514万円と全年代で最も高く、賞与が大きく押し上げます。ただしこの平均は管理職・院長・独立で成功した人が引き上げた数字で、勤務のまま50代を迎えた人の実額は40代と大きく変わらない場合もあります。柔道整復師の年収相場(平均約430万円)と年収を上げる方法をさらに詳しく見る。
なぜ柔道整復師の年収は年代で頭打ちになりやすいのか
勤務柔整師は昇給の上限が早い|30代後半で頭打ちになりやすい構造
整骨院は店舗の売上に上限があり、人件費の原資にも限りがあります。そのため月収は35〜39歳の約30万円前後で頭打ちになりやすく、以降は賞与で微増する程度の職場が多くなります。昇給が「役職に就いて初めて上がる」設計の院も多く、ポストが埋まるとレンジが固定されます。30代後半で限界を感じるのは給与構造の問題です。
年収を伸ばす人は「役職・独立・分野変更」で動いている
年代を重ねても年収を伸ばす人は、院長や分院長に就く、独立する、機能訓練指導員や一般企業へ分野を変える——このいずれかで勤務一本では届かないレンジに移っています。リスクを抑えるなら、賞与・昇給制度が整った職場や伸びる分野への転職が現実的です。柔道整復師が年収500万円を達成する5つのキャリアルートを確認する。
【年代別】柔道整復師が年収を上げる動き方


20代のうちに認定柔道整復師や機能訓練指導員の経験を積んだ後輩は、30代の転職で「即戦力」として年収を50万円以上上げて移れていました。逆に40代まで勤務だけを続けた人は材料が少なく苦労していました。年収を上げられるかは、その年代で“次の年代の準備”をしていたかでほぼ決まります。
20代|実務経験と追加資格で“伸びしろ”を作る
20代は年収約295〜362万円と低めですが、動くべきは年収アップより準備です。院の主力業務を一通り任されるレベルまで実務経験を積み、認定柔道整復師や機能訓練指導員につながる経験を取りに行きます。ここで何を仕込んだかが、30代以降の年収のレンジを決めます。
30代|役職・独立・好条件の職場への転職で年収のレンジを上げる
30代は年収約379〜445万円で、勤務のまま頭打ちが近づきます。役職に就く・独立する・好条件の職場へ転職する、のいずれかでレンジを一段引き上げると効果的です。20代で積んだ経験と資格があれば、転職で数十万円単位の年収アップも可能です。求人票のモデル年収だけでは実額は判断できず、賞与の実績や昇給の上限まで確認して複数を比べることが大切です。
40〜50代|院長・機能訓練指導員・一般企業で安定と年収を両立する
40〜50代は年収約430〜514万円のレンジで、安定と年収の両立がテーマです。院長・分院長として管理側に回る、機能訓練指導員として介護施設で働く、整骨院グループの本部や一般企業へ移るなど、体力の負担を抑えて年収を維持できる選択肢が中心です。機能訓練指導員は高齢化で需要が伸びる分野です。機能訓練指導員(介護施設)の仕事内容と年収を確認する。
柔道整復師が年代に関わらず年収を上げる5つの方法
賞与・昇給制度が整った職場へ転職する
年収の差は月収より賞与で開きます。年代別の表でも35〜39歳で約85万円、50〜54歳で約107万円と賞与が押し上げています。賞与の支給実績が明確で、役職以外にも昇給ルートがある職場へ移ることが再現性の高い方法です。柔道整復師のボーナス・賞与の相場と支給実績の見極め方を見る。
機能訓練指導員など需要が伸びる分野へ移る
機能訓練指導員は、高齢化を背景に介護施設での需要が伸びている分野です。整骨院の臨床より夜間や繁忙の波が小さく、40〜50代でも長く働けて年収も維持しやすい移り先です。
追加資格・自費メニューで施術単価を上げる
認定柔道整復師やスポーツ系の資格、自費メニューの導入は、施術単価を上げて年収に反映させる方法です。保険診療だけに頼る院は単価の上限が低く頭打ちになりがちで、自費比率が高い院に移ると同じ労働時間でも年収のレンジが変わります。
年収・職場を選ぶときに年代別で見るべきチェックポイント
求人を比べるときは、提示された数字を自分の年代の実額に置き換えて読むことが大切です。年代別の視点で見るべきチェックポイントを、応募先の求人に当てはめて確認してみてください。
| チェック項目 | 確認方法 | 見極めのポイント |
|---|---|---|
| モデル年収の前提年齢 | モデル年収が何歳・どの役職時点かを確認 | 「450万円可」が管理職前提か新人の上限かを分けて見る |
| 賞与の支給実績 | 直近2〜3年の賞与の支給月数・実績を面接で質問 | 制度ではなく実際の支給額・実績を確認 |
| 昇給の上限と役職ルート | 何年で役職に上がれるか・役職後の年収を確認 | 30代後半で頭打ちにならないルートがあるか確認 |
| 需要が伸びる分野への配属可否 | 機能訓練指導員・自費・スポーツ分野への異動可否を確認 | 需要が落ちにくい働き方に移れるか確認 |
| 年代に合った働き方の柔軟性 | 時短・直行直帰・体力負担の調整余地を確認 | 40〜50代でも体力面で続けられるか確認 |
求人票の「モデル年収」を年代別の実額に置き換えて確認する
求人票の「モデル年収450万円」は、多くの場合30代後半〜役職者を前提にした数字です。自分が20代なら提示額は約300〜360万円に収まりやすく、実額に翻訳して読むと入社後のギャップを防げます。モデル年収を鵜呑みにしないことが第一歩です。
賞与の支給実績と昇給の上限を面接で具体的に聞く
年収の伸びを左右する賞与と昇給は、制度の有無だけでは判断できません。「直近の賞与は何か月分か」「役職に就くまで何年かかり、その後の年収はいくらか」を面接で聞くと、自分の年代でどう年収を上げられるか見えてきます。聞きにくい内容ほど後悔を防ぐ材料になります。
よくある質問(FAQ)
柔道整復師の年収は何歳がピークですか?
年代別の平均年収では、40〜44歳の約452万円がピークです。50代の平均が約510〜514万円とさらに高いのは院長・独立・管理職で成功した人が押し上げているためで、勤務を続ける人の実額は40代でピークに近づき、その後は大きく変わりません。
40代・50代から柔道整復師として転職しても年収は上がりますか?
上がる可能性はあります。院長・分院長や機能訓練指導員、整骨院グループの本部・一般企業など経験を評価する求人なら、年代が上でも年収を維持・向上できます。勤務の現場職だけを狙うと条件は厳しくなるため、経験を活かせる分野を選ぶことが鍵です。
勤務のままでも年収500万円は目指せますか?
不可能ではありませんが、勤務一本では難しいのが実情です。年代別の平均で500万円を超えるのは50代の平均値で、多くは役職者や独立成功組です。勤務のまま目指すなら、賞与・昇給制度が手厚い院や自費比率の高い職場など、年収のレンジが高い環境を選ぶことが前提です。
まとめ|柔道整復師の年収は「年代×働き方」で大きく変わる
柔道整復師の年代別の平均年収は、20代の約295〜362万円から40代の約430〜452万円、50代の約510〜514万円へと上がります。ただし40代のピークは全体の平均で、勤務を続ける人の年収が自動で上がるわけではありません。30代後半で頭打ちになる構造を踏まえ、役職・独立・分野変更のどれで動くかを年代の節目で選ぶことが、年収のレンジを変える分かれ目です。

平均だけを見ると年収は「40代でピーク」に見えます。でもそれは全体の平均で、あなた個人の年収が自動で上がるわけではありません。大事なのは、いまの年代で「勤務を続けるのか・役職を狙うのか・独立や分野変更で動くのか」を立ち止まって比べること。辞める前に、まず求人のモデル年収を実額に置き換えて確認してみてください。
賞与の支給実績・昇給の上限・機能訓練指導員などの求人を、自分の年代に合わせて比較できます。複数を並べてから決めたい人に向いています。


